Workshop: 'Smertehåndtering, krop og sind i fødsel':
3 timers varighed. Afholdes på klinikken. Louise varetager undervisningen på denne workshop.
Workshoppen er for gravide og for par.
Til dig, der ønsker at være fysisk og mentalt forberedt på fødslen og starten med din baby.
I Louises fødselsforberedelse er målet, at du skal have mere med hjem end du ville have kunnet læse dig til. Derfor er denne workshop også for dig, som har læst alt, du kan komme i nærheden af, og dig, som måske har deltaget i et tilbud igennem dit fødested. Louise lægger stor vægt på din (og din partners) rolle i fødslen, og vigtigheden af, at du får dine ønsker hørt. Vi gennemgår mange konkrete værktøjer som f.eks. vejrtrækningsøvelser, visualisering og afspænding. De psykologiske aspekter af graviditet, fødsel og moderskabet er centrale. Undervisningen inddrager din partners rolle og samspillet imellem jer.
